Especialistas del Centro de Estudios Superiores de Tepeaca en Puebla (México), han logrado cicatrizar heridas de pie diabético mediante la aplicación de miel virgen y un parche hecho de la cera de la colmena.

“Un alumno de la sierra de Puebla nos habló de las bondades de la miel, porque su familia se dedica a recolectarla, y él tuvo contacto con las abejas desde los cinco años. Nos trasmitió su experiencia, trajo la miel y los estudiantes la sometieron a estudios bacteriológicos, la cultivaron y resultó que era una miel virgen con propiedades curativas”, explica el doctor Armando Acevedo Méndez, cirujano traumatólogo ortopedista e investigador de dicho centro de estudio.

Con dicha sustancia hicieron un parche que pueden moldear a la medida de la herida. Primero desinfectan la herida, ponen la miel, después el parche y lo cubren con una tela que se llama organdí, con ese parche los pacientes mejoraron las condiciones de cicatrización, se disminuye la carga bacteriana de la herida.

En un primer grupo de 15 pacientes que recibieron el tratamiento que dura de 14 a 21 días, las heridas de seis personas cicatrizaron en su totalidad; una paciente adulto mayor desertó porque no hubo nadie que lo llevara a las curaciones, y los ocho restantes continuaron con el proceso del parche y han tenido mejoría.

“Cada proceso lo tenemos registrado en expedientes clínicos. Como los resultados han sido favorables, decidimos participar en el Premio Nacional Innovación Tecnológica para la Inclusión Social INNOVATIS en la rama de salud, y de 196 trabajos quedamos en sexto lugar. El galardón lo patrocinó CONACYT, CIDE, UAM y SEDESOL”, indica Acevedo Méndez.

La idea de curar con miel de abeja nació en el Centro de Estudios Superiores de Tepeaca en Puebla, donde un grupo de alumnos se dedicaron a estudiar los problemas de salud que detona la diabetes y que en ese estado la padecen más de 90 mil personas, comenta el doctor.

El también director de la Unidad Avanzada de Heridas de los Servicios Médicos de San Baltazar, agrega que comenzaron a curar con la miel, incluso el tratamiento ha sido benéfico en pacientes a quienes les iban amputar su pie, porque la herida se había infectado y no había otra opción.

El especialista comenta que el tratamiento no es costoso, es menor de cien pesos por paciente, porque la miel la donó la familia del estudiante, y ambas instituciones (el hospital y la escuela) asumen los gastos menores que es hacer los parches, la tela y la entrega de antibiótico, y los alumnos hacen los parches como parte de su formación, y por gusto.

Por eso el tratamiento y los medicamentos son gratuitos, y las personas que requieran el tratamiento pueden ir los sábados a la Unidad Avanzada de Heridas de los Servicios Médicos de San Baltazar.

“Lo que importa a los directivos de la escuela y hospital es que las personas tengan un tratamiento adecuado y gratuito, con el fin de no amputar miembros y que la persona siga valiéndose por sí misma. Ya lo patentamos y queremos que el producto sea cien por cien público, por eso no se venderá a ningún laboratorio farmacéutico, queremos sea accesible a la población que carece de recursos y que por ello no sigue un tratamiento”, concluye Acevedo Méndez.

Fuente: invdes

Hoy en día, mucha gente quiere lucir más joven, pero con el Botox que llega a costar entre $350 a $500 dólares por aplicación, según DocShop, quien tiene ese objetivo puede terminar desembolsando una pequeña fortuna. Una alternativa al Botox es el lifting facial, un tratamiento que cuesta entre $6 mil a $15 mil dólares. La operación, a su vez, implica riesgos.

Las medidas más económicas son las cremas y el maquillaje que se venden en las tiendas. Sin embargo, hay gente que prefiere métodos totalmente naturales para combatir el proceso de envejecimiento de la piel. Es ahí donde entran los aceites esenciales. A continuación, una lista de los 10 aceites más eficaces en ese sentido.

1. Aceite de jojoba

A medida que el cuerpo envejece, las glándulas sebáceas, que producen los aceites naturales e hidratan la piel, disminuyen su producción. El aceite de jojoba repone estos aceites e inclusive rehidrata la piel seca. También ayuda a eliminar las líneas de expresión más finas y a retrasar el proceso de envejecimiento.

2. Aceite de olíbano

Para aquellos que sufren de manchas de sol y de envejecimiento, la aplicación del aceite de olíbano es la mejor para unificar el tono de la piel. Este aceite ayuda a reducir las manchas, las arrugas profundas y las cicatrices. También se dice que puede ayudar a dejar la piel más firme. También ayuda a dar más elasticidad a la piel.

3. Aceite de lavanda

El aceite de lavanda es bueno para reducir las manchas. Se recomienda mezclarlo con aceite de olíbano y aplicar en la piel después del baño, antes de dormir y por la mañana.

4. Aceite de semillas de albaricoque

El aceite de la semilla de albaricoque es rico en vitaminas A y E, lo que ayuda mucho a reducir líneas finas y arrugas. Cuando se busca una piel más joven, la hidratación es la clave, y el aceite de semillas de albaricoque tiene también excelentes propiedades hidratantes.

5. Aceite de almendras dulces

A medida que envejecemos, nuestra piel pierde elasticidad. Para ayudar a recobrarla, el aceite de almendras dulces, lleno de vitaminas E y K, debe ser aplicado.

6. Aceite de coco

También lleno de vitamina E, el aceite de coco puede ser útil para reducir las estrías y prevenir la celulitis. Los cambios hormonales en las mujeres pueden contribuir a la formación de la celulitis, así que el aceite de coco fortalece la piel e impide esa formación.

7. Aceite de granada

Se dice que la granada es un superalimento, por lo que el aceite de la fruta es excelente para ayudar a curar la piel dañada por el sol. El aceite de granada también es conocido por aumentar la elasticidad de la piel y retrasar los efectos del envejecimiento.

8. Aceite de ciprés

Muchas mujeres, al envejecer, pasan a preocuparse por las varices. Para reducir la aparición de las venas varicosas, el aceite de ciprés puede ayudar. También reduce el rompimiento de los vasos capilares bajo la piel.

9. Aceite de geranio

El aceite de geranio se considera eficaz en la reducción de las manchas de envejecimiento y las cicatrices. Cuando envejecemos, el tono de la piel pierde uniformidad. La aplicación del aceite de geranio puede ayudar a restaurar la uniformidad del tono de piel.

10. Aceite de argan

El aceite de argan es excelente para mejorar la elasticidad de la piel, quitar líneas finas y arrugas, además de hidratar la piel porque está compuesto casi completamente de ácidos grasos.

Mejorar la postura no solo es bueno para verse bien, sino que además es algo que debemos hacer por nuestra salud. La buena postura facilita la respiración y sobre todo ayuda a prevenir dolencias musculares y/o en los huesos.

Si quieres aprender a tener una buena postura corporal para disfrutar de sus beneficios, aprende estos simples ejercicios que te ayudarán a mantenerte alineado y no te tomarán más de 2 minutos diarios.

Ejercicios para tener una espalda recta

1. Saludo

Lleva tus manos detrás de la espalda y junta tus palmas como lo muestra la imagen. Es importante que la línea de los brazos desde el codo derecho hasta el codo izquierdo esté recta. Los omóplatos se deben juntar. Mantén la posición durante 10 segundos.

2. Candado

Lleva un brazo detrás de la espalda, levanta el otro doblado y acércalo a los omóplatos. Si llegas, trata de cerrar las manos en un candado, estirando el codo del brazo levantado hacia arriba. En 5 segundos, cambia los brazos de lugar.

3. Giros

Sin cambiar la posición de la parte inferior de tu cuerpo, lleva las manos detrás de la cabeza y voltea la parte superior del torso hacia la izquierda de tal forma que los hombros estén en posición perpendicular hacia el respaldo de la silla. Mantén la posición durante 5 segundos, luego voltéate a la derecha.

4. Espalda arqueada

Siéntate sobre la orilla de una silla, lleva las manos detrás de la cabeza. Luego arquea la espalda y mira el techo. Lentamente lleva la cabeza hacia atrás sin dejar de mirar hacia arriba. Apóyala en el respaldo de la silla.

5. Estiramiento de pie

Ponte de pie bien pegado contra una pared. Asegúrate de que ambos omóplatos, glúteos y pantorrillas toquen la pared. Tensa tu abdomen y haz unas respiraciones profundas.

6. Inclinación hacia adelante

Este ejercicio es la continuación del anterior. Sin alejarte de la pared, lleva los brazos hacia los lados y lentamente inclina tu torso hacia adelante sin doblar las rodillas. Mantén esa posición durante 10 segundos.

Algunos consejos…

• Una buena postura no solo se mantiene con los músculos de la espalda, sino también del abdomen. Por lo tanto, cuando mantenemos los músculos abdominales tensos, la espalda se alinea sola.
• Un cinturón ancho, una falda o un pantalón con la cintura alta te ayudarán a mantener los músculos de tu abdomen en la condición necesaria.
• Al trabajar en la computadora, cuelga de tu espalda algún objeto que te empuje hacia atrás obligándote a mantener la espalda recta. Es muy cómodo usar para estos fines una simple percha.

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Fuente: labioguia

Por eso, te traemos 16 tuits de personas que desde hace tiempo aprendieron esta regla. Ellas sí saben qué es el sarcasmo y por qué es más divertido vivir con él.

Fuente: genial.guru

Los primeros dientes suelen aparecer entre el sexto y el octavo mes del bebé, aunque esto no es algo estandarizado, ya que cada niño tiene su propio ritmo de desarrollo. La dentición suele venir acompañada de molestias en las encías. Las encías se ven inflamadas, enrojecidas y suelen provocar en el bebé cierto dolor y malestar, lo cual indica que está a punto de cortar sus primeros dientes.

Tasia Blackwell, una madre de Ohio ha tenido una genial idea para calmar las molestias de la dentición de su bebé: un helado fabricado con leche materna que su peque mordisquea con las encías. Lo compartió en Facebook y su truco se hizo viral. Así que si quieres ponerlo en práctica, toma buena nota.

Lo ha llamado “Milksicle, Popsicle made of breast milk” (polo hecho con leche materna) y con él ha encontrado una manera de aliviar a su bebé sin necesidad de recurrir a otras soluciones como mordedores o juguetes que podrían resultar peligrosos.

Además, sigue ofreciéndole a su bebé un alimento de alta calidad nutricional que se adapta a cada etapa de crecimiento como es la leche materna. Y su bebé parece estar encantado.

Cómo hacer un helado de leche materna

Es muy sencillo. Basta con extraerse la leche, colocarla en un molde para helados (o polos) y meterla en el congelador para que se endurezca hasta que adquiera consistencia de helado.

Si no tienes moldes, puede utilizar una cubitera y colocarle un palito cuando se está endureciendo. Luego, cuando tu bebé lo esté tomando, controla muy bien para quitarle el palito de las manos y evitar accidentes.

Debes seguir todas las recomendaciones para una extracción segura y tener máximo cuidado con la higiene de los moldes. También recuerda que nunca debes volver a congelar la leche o el helado hecho con ella.

Otras formas de calmar las molestias de la dentición

• Realizar un suave masaje con una gasa fría sobre las encías.
• Ofrecerle alimentos duros y fríos que sirvan como mordedores naturales (como trozos de manzana o zanahoria), puesto que los mordedores de juguete están bajo sospecha por estar fabricados con componentes que podrían resultar tóxicos.
• Los geles de dentición y colocar paracetamol sobre las encías no aseguran ser métodos eficaces para calmar las molestias de la dentición.

Fuente: bebesymas/ Lola Rovati