Todos sabemos que existen ciertas reglas para tomar medicamentos que no solo se tratan de la dosis sino también de la dieta durante el tratamiento.
A continuación, tienes 9 pares de alimentos y medicamentos que no se recomienda y, en ocasiones, se prohíbe consumir al mismo tiempo. ¡Lee y cuídate!
Los broncodilatadores
(Se indican en caso de asma, bronquitis y otras enfermedades de los pulmones)
- Medicamentos: teofilina, salbutamol.
- Limitar: bebidas y alimentos con cafeína.
Ambos medicamentos tienen un efecto estimulante en el sistema nervioso, por lo tanto, para evitar nerviosismo exagerado durante el tratamiento, debes limitar el consumo de cafeína. Especialmente hay que tener cuidado con la teofilina, porque la cafeína aumenta la toxicidad del medicamento. También debes consumir lo menos posible comida grasosa porque aumenta la biodisponibilidad de la teofilina, lo cual puede provocar sobredosis.
Los medicamentos para bajar la presión arterial
(Se indican para curar y prevenir enfermedades del corazón y los riñones)
- Medicamentos: captopril, enalapril, ramipril.
- Limita: alimentos ricos en potasio.
Los medicamentos de este tipo aumentan la cantidad de potasio en la sangre, cuya sobredosis puede provocar los latidos cardiacos irregulares y falta de aliento. Por lo tanto, durante el tratamiento, debes limitar el consumo de plátanos, patatas, soja y espinacas. Puedes consultar qué otros alimentos contienen mucho potasio aquí.
Los antiarrítmicos
(Se indican para curar y prevenir la insuficiencia cardíaca)
- Medicamentos: digoxina.
- Limita: regaliz.
El regaliz contiene ácido glicirrícico, el cual, al entrar en contacto con la digoxina, puede provocar latidos cardiacos irregulares o incluso un ataque al corazón. La sustancia se encuentra en dulces y pasteles, así como también en los componentes de la cerveza.
La fibra dietética (por ejemplo, salvado) reduce la eficiencia de este medicamento, por lo tanto, solo debes consumirla 2 horas antes o después de comer. También algunas hierbas afectan la eficiencia de la digoxina, por ejempo, la hierba de San Juan o sen.
Medicamentos para reducir el colesterol “malo”
(Se indican en caso de obesidad, diabetes y enfermedades cardiovasculares)
- Medicamentos: atorvastatina, fluvastatina, lovastatina, simvastatina, rosuvastatina, pravastatina.
- Limita: toronjas y otros cítricos.
Las toronjas aumentan notablemente la absorción de los medicamentos, lo cual incrementa la probabilidad de una sobredosis y la aparición de efectos secundarios. El efecto de una sola pastilla tomada con jugo de toronja es igual al de 20 pastillas ingeridas con agua natural. El mismo efecto tienen cítricos como limas o naranjas de Sevilla.
Los anticoagulantes
(Se indican para curar y prevenir la trombosis)
- Medicamento: warfarina.
- Limita: alimentos que bajan la viscosidad de la sangre y son ricos en vitamina K.
Tomando este medicamento, debes limitar notablemente el consumo de arándanos, ajo, jengibre y algunas especias (pimienta de cayena, canela, cúrcuma). Estos alimentos son anticoagulantes y, al intensificar el efecto de la warfarina, pueden provocar sangrados.
La vitamina K, en cambio, reduce la eficiencia del medicamento, está presente en grandes cantidades en espinacas, nabo, col, brócoli. Puedes consultar qué otros alimentos contienen mucha vitamina K aquí.
Las hormonas tiroideas
(Se indican en hipotiroidismo: baja función tiroidea)
- Medicamento: levotiroxina.
- Limita: soja, nueces, fibra.
Las personas que toman levotiroxina y sus análogos (eutirox, bagotirox, L-tiroxina) deben limitar el consumo de los productos hechos de soja, ya que este alimento bloquea la absorción del medicamento. El mismo efecto tienen las nueces y la comida rica en fibra.
Antibióticos
(Se indican en infecciones bacterianas)
- Medicamentos: tetraciclina (y otros fármacos de esta serie), ciprofloxacina, penicilina.
- Limita: alimentos lácteos.
Los antibióticos mencionados forman con el calcio que se encuentra en abundancia en la leche y otros alimentos lácteos, compuestos difíciles de eliminar, debido a lo cual la eficiencia del medicamento se reduce notablemente.
Analgésicos
(Se indican en inflamaciones y dolores musculares y de cabeza)
- Medicamento: ibuprofeno.
- Limita: gaseosas dulces.
Ibuprofeno (otros nombres comerciales son Nurofen, Advil, Bonifen, Motrin) es incompatible con las bebidas gaseosas dulces. El gas ácido carbónico y el ácido que se encuentra en las gaseosas, aumentan la absorción y la concentración del medicamento en la sangre. En este caso, es imposible controlar la dosis y aparece el peligro de un efecto tóxico que afecta, sobre todo, los riñones.
Los antidepresivos
(Se indican en depresiones largas)
- Medicamentos: todos los medicamentos del grupo de los inhibidores de la MAO (tranilcipromina, fenelzina, nialamida).
- Limita: alimentos ricos en tiramina.
Los antidepresivos contienen inhibidores de monoamina oxidasa, los cuales, al entrar en contacto con la tiramina, pueden aumentar la presión hasta niveles críticos. La tiramina es un aminoácido que se produce en los alimentos añejos ricos en proteína. Grandes cantidades de esta sustancia se encuentra en quesos añejos, carne o pescado secos, embutidos secos, conservas de carne o de pescado. Puedes consultar el resto de los alimentos que contienen tiramina aquí.
Lo fundamental es siempre consultar al médico o farmacéutico antes de tomar cualquier medicamento, por más inofensivo que pueda parecer. El organismo humano es único, muchas recomendaciones médicas son individuales. Por lo tanto, ninguno de los consejos anteriores puede sustituir una consulta médica.
Fuente: genial.guru